Treningen er et lavterskeltilbud for hjemmeboende. Treningen inneholder øvelser for styrke, balanse og bevegelighet. Kan gjøres sittende på stol eller i stående. 

Tid

Torsdager kl. 11.00-11.45. Møt opp litt før slik at du er klar til oppstartstidspunkt. 

Sted

Tydalshallen

Kontakt ved spørsmål om treningen

Ingfrid Melgård Tanem, kommunefysioterapeut, mobil 952 95 965

Kontakt ved behov for skyss: Oddveig Martine Rotvold, leder Tydal Frivilligsentral, mobil: 957 32 313