Navigere opp
Logg på
Hjelp (nytt vindu)
Tydal kommune - Helse - Folkehelse - Frisklivssentralen
Hopp til hovedinnhold

Frisklivssentralen

  Frisklivssentralen i Tydal holder til på Hildebu,1etg. i aktivitetssentret. Den er bemannet annenhver mandag (i oddetallsuker)
Frisklivssentralen i Tydal er organisert under Værnesregionen Frisklivssentral DMS

Hva er en frisklivsentral?
 
En frisklivssentral er et tiltak i kommunenes styrking av de forebyggende helsetjenestene. Dette er individ- og grupperettet folkehelsearbeid.
 
En Frisklivssentral (FLS) skal styrke broen mellom medisinsk behandling og egenmestring. Den er tilbud til personer og grupper i befolkningen som har et behov for hjelp til å endre helseatferd. Dette gjelder områdene fysisk aktivitet, kostveiledning, tobakksavvenning, læring og mestring ved kronisk sykdom.
 
 
bra-mat-logo[1].jpg 
gerberahode1.jpg

glede.jpg

Bra mat kurs Røykfri sammen​ Kurs i depresjonsmestring​
 
Bra mat er et inspirasjonskurs med fokus på økt motivasjon til å oppnå et varig sunnere kosthold under mottoet ”små skritt- store forbedringer”
 
  

Bra Mat kurs

Røykesluttkurs

Gruppetilbud til deg som har eller skal gjennomgå fedmekirurgi

 
 
Hvem kan kontakte frisklivssentralen?
 
Du kan bli henvist av fastlege, Nav, bedriftshelsetjeneste, spesialisthelsetjeneste eller annet autorisert helsepersonell. Du kan også ta direkte kontakt selv.
 
Frisklivssamtale
 
Du blir innkalt til en samtale som bygger på prinsipper for motiverende samtale: Motiverende samtale er dokumentert effektiv for endring av vaner. Samtalen får du på den lokale frisklivssentralen  med folkehelsekoordinator og eller med fagpersoner fra Værnesregion FLV.
 
Oppfølging
 
Oppfølging går over 12 uker med en frisklivssamtale etter 6 uker. Livsstilsendring tar tid så du kan få en ny periode på 12 uker. Oppfølgingen kan skje individuelt eller i gruppe.
 
Frisklivssentralen samarbeider med frivillige organisasjoner og andre.
 

Blomstereng.Foto Mattias Jansson.JPG
 
Velkommen til Frisklivssentralen !
Haarstad Ingrid.jpg
Ingrid J. Haarstad
 
Folkehelsekoordinator
 
Mob: 952 95 909/918 71 292
 
 
 
Oppdatert: 18.03.2014 11:12

 
Tydal Kommune
7590 Tydal. Telefon: 73815900. E-post: postmottak@tydal.kommune.no Org.nr: 864983472. Følg oss på Facebook Facebook
Åpningstider: 08.00 - 15.30 | Nettstedskart
Tydal Kommune
7590 Tydal. Telefon: 73815900. E-post: postmottak@tydal.kommune.no Org.nr: 864983472. Følg oss på Facebook Facebook