Kurset består av

Teori, hjemmeoppgaver, erfaringsutveksling 
og øvelser for pust og avspenning.

Kursdager

torsdager            

• 21.september: kl.13.00-15.00
• 28.september: kl.13.00-15.00
•   5. oktober: kl.13.00-15.00
• 12. oktober: kl.13.00-15.00

Sted

Arbeidsstuggu, 1.etg. Tydal sykehjem

Pris

kr. 400,-

Kursledere

Ingrid Johanne Haarstad, helsesykepleier og 
Olaug S. Opheim, fysioterapeut.

For informasjon og påmelding

E-post : Ingrid.Johanne.Haarstad@tydal.kommune.no
Mobil/sms : 952 95 909

Påmeldingsfrist

Påmelding fram til kursstart

Arrangør

Tydal kommune, Frisklivssentralen i Værnesregionen